5.1 km | 00:30:27 | 05:58/km日期: 2020-10-27 07:21 - 平均心率: 133 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 05'53" / 05'41" / 05'36" / 05'47" / 06'35" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'37") | 99 / 5099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 322.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'41" | 00:11'34" |
| 3 | 05'36" | 00:17'10" |
| 4 | 05'47" | 00:22'57" |
| 5 | 06'35" | 00:29'32" |
| 5.1 | 06'43" | 00:30'12" |
ricky tseng 說推
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