郭燒麵 2014/11/20 訓練日誌

郭燒麵桃園
ID 13878

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郭燒麵

10.2 km | 01:02:42 | 06:09/km

日期: 2014-11-20 20:03 - 總爬升: 101 m - 地點: 一樣 - 天氣: 一樣 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 06'57" / 06'43" / 06'30" / 06'08" / 05'46" / 05'40" / 05'37" / 05'38" / 06'04" / 06'42" / 05'09" /

一樣

11月累積里程 : 452.05 km

GPX 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 深般若和其他 61 人說推

留言

觀看另 1 則留言

X-Panda 圓丫的月光~

2014-11-23 20:28 ·

1 個人推

Grace26 那身邊的護士有ㄧ樣嗎？⋯XD

2014-11-23 20:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'43"	00:13'40"
3	06'30"	00:20'10"
4	06'08"	00:26'18"
5	05'46"	00:32'04"
6	05'40"	00:37'44"
7	05'37"	00:43'21"
8	05'38"	00:48'59"
9	06'04"	00:55'03"
10	06'42"	01:01'45"
10.2	05'09"	01:02'42"

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00:05:14

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