5.2 km | 00:23:10 | 04:27/km日期: 2020-10-27 19:24 - 平均心率: 161 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 04'50" / 04'28" / 04'22" / 04'19" / 04'20" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'37") | 206 / 5206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 98.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'28" | 00:09'18" |
| 3 | 04'22" | 00:13'40" |
| 4 | 04'19" | 00:17'59" |
| 5 | 04'20" | 00:22'19" |
| 5.2 | 05'00" | 00:23'21" |
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