11.0 km | 01:20:55 | 07:19/km日期: 2020-10-26 19:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 09'28" / 06'39" / 06'13" / 06'07" / 06'10" / 11'18" / 07'15" / 05'43" / 08'15" / 05'37" / 10'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+03'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+02'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+01'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'14" (+02'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'55" (+05'18") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 11'41" (+06'04") | 36 / 11036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
429.71 km 
ASICS 亞瑟士
ASICS 亞瑟士
累積 :
20183.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 06'39" | 00:16'07" |
| 3 | 06'13" | 00:22'20" |
| 4 | 06'07" | 00:28'27" |
| 5 | 06'10" | 00:34'37" |
| 6 | 11'18" | 00:45'55" |
| 7 | 07'15" | 00:53'10" |
| 8 | 05'43" | 00:58'53" |
| 9 | 08'15" | 01:07'08" |
| 10 | 05'37" | 01:12'45" |
| 11 | 10'56" | 01:23'41" |
| 11.0 | 08'15" | 01:23'59" |
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