許仕賢 2020/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

許仕賢嘉義
ID 517481

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5.1 km | 00:30:17 | 05:54/km

日期: 2020-10-26 20:55 - 地點: 竹南運動公園 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 06'10" / 05'37" / 05'44" / 06'02" / 05'58" / 06'24" /

基本訓練

10月累積里程 : 100.10 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 154.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

hpb2065, Sam Tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'37"	00:11'47"
3	05'44"	00:17'31"
4	06'02"	00:23'33"
5	05'58"	00:29'31"
5.1	06'14"	00:30'21"

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