陳彥廷 2014/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥廷新竹
ID 12718

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12.3 km | 01:07:16 | 05:27/km

日期: 2014-11-24 20:12 - 地點: 興隆路 - 天氣: 好 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 06'16" / 06'06" / 06'01" / 05'45" / 05'38" / 11'23" / 06'05" / 05'15" / 05'23" / 05'16" / 05'08" / 05'21" / 05'16" /

新竹

陳彥廷

·

夜襲高鐵

11月累積里程 : 87.06 km

ASICS GEL-SPEED STAR 5 累積 : 420.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

舞月光, Rick Jen 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'06"	00:12'22"
3	06'01"	00:18'23"
4	05'45"	00:24'08"
5	05'38"	00:29'46"
6	11'23"	00:41'09"
7	06'05"	00:47'14"
8	05'15"	00:52'29"
9	05'23"	00:57'52"
10	05'16"	01:03'08"
11	05'08"	01:08'16"
12	05'21"	01:13'37"
12.3	05'15"	01:15'16"

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朋友動態

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