廖俊欽 2020/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

廖俊欽高雄
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6.2 km | 00:42:10 | 06:48/km

日期: 2020-10-30 16:51 - 總爬升: 472 m - 地點: 日月潭活動中心 - 天氣: 微娘風 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

Pace: 05'50" / 07'05" / 07'28" / 06'54" / 05'53" / 06'04" / 13'50" /

高雄

廖俊欽

·

高雄

廖俊欽

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高雄

廖俊欽

·

參加公司舉辦109年度
勞工敎育訓練
來到風光明媚的日月潭
課後免不了要去小跑一下
邀舜哥.曜神去慢慢🐢

10月累積里程 : 121.98 km

母子鱷魚🐊 黃色丫拖累積 : 434.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

吳毓祐, 林老師和其他 19 人說推

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觀看另 2 則留言

楊鳳梨運動愉快唷

2020-10-30 22:43 ·

2 個人推

葉文凱晚安🌙
小週末運動開心😃

2020-10-30 23:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	07'05"	00:12'55"
3	07'28"	00:20'23"
4	06'54"	00:27'17"
5	05'53"	00:33'10"
6	06'04"	00:39'14"
6.4	06'20"	00:42'00"

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