11.0 km | 01:09:48 | 06:20/km日期: 2020-10-29 19:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 06'02" / 06'54" / 06'07" / 06'15" / 07'13" / 07'10" / 06'09" / 05'57" / 06'30" / 06'16" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 190.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'54" | 00:12'56" |
| 3 | 06'07" | 00:19'03" |
| 4 | 06'15" | 00:25'18" |
| 5 | 07'13" | 00:32'31" |
| 6 | 07'10" | 00:39'41" |
| 7 | 06'09" | 00:45'50" |
| 8 | 05'57" | 00:51'47" |
| 9 | 06'30" | 00:58'17" |
| 10 | 06'16" | 01:04'33" |
| 10.9 | 05'53" | 01:09'48" |
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