6.3 km | 00:41:27 | 06:34/km日期: 2020-10-27 20:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'40" / 06'35" / 07'22" / 06'33" / 06'46" / 05'51" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 299 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 162.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'35" | 00:13'15" |
| 3 | 07'22" | 00:20'37" |
| 4 | 06'33" | 00:27'10" |
| 5 | 06'46" | 00:33'56" |
| 6 | 05'51" | 00:39'47" |
| 6.3 | 05'33" | 00:41'27" |
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