6.6 km | 00:52:12 | 07:54/km日期: 2020-10-27 18:32 - 平均心率: 128 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'36" / 07'21" / 08'13" / 07'50" / 08'14" / 08'09" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+00'41") | 600 / 6600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
422.36 km 
asics GEL 累積 :
2672.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'21" | 00:14'57" |
| 3 | 08'13" | 00:23'10" |
| 4 | 07'50" | 00:31'00" |
| 5 | 08'14" | 00:39'14" |
| 6 | 08'09" | 00:47'23" |
| 6.6 | 08'02" | 00:52'13" |
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