曾達卿 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

曾達卿屏東
ID 95149

66 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

12.7 km | 01:18:30 | 06:11/km

日期: 2014-11-25 05:18 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 05'51" / 06'01" / 06'12" / 06'20" / 06'17" / 06'23" / 06'06" / 06'05" / 06'16" / 06'14" / 06'08" / 06'20" / 06'27" /

屏東

曾達卿

許乃仁說推

·

11月累積里程 : 233.12 km

Android - HTC HTC One S 上傳 | 10 years ago

如意, 廖鯊和其他 35 人說推

·

觀看另 3 則留言

曾達卿靜宇姐：這次換鞋子跑後腳趾頭還好嗎？

2014-11-25 07:43 ·

施靜宇嗯啊!難怪我都這麼早.原來是年紀大了!
那天穿的那雙還不錯，可以再去敗一雙!

2014-11-25 07:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'01"	00:11'52"
3	06'12"	00:18'04"
4	06'20"	00:24'24"
5	06'17"	00:30'41"
6	06'23"	00:37'04"
7	06'06"	00:43'10"
8	06'05"	00:49'15"
9	06'16"	00:55'31"
10	06'14"	01:01'45"
11	06'08"	01:07'53"
12	06'20"	01:14'13"
12.7	06'27"	01:18'30"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

王聖欣上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

Inna Chang 上傳了新日誌

21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

王聖欣上傳了新日誌

4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km