Henry Chen 2020/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Henry Chen 台南
ID 405631

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5.0 km | 00:34:15 | 06:46/km

日期: 2020-10-26 23:39 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 07'18" / 06'07" / 07'01" / 06'33" / 06'51" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'14" (+01'08")

1008 / 1008

2

06'07"

(13'25")

06'06"

1001 / 2010

3

07'01"

(20'26")

07'01" (+00'55")

998 / 3009

4

06'38"

(27'04")

06'31" (+00'25")

1016 / 4026

5

06'46"

(33'50")

06'50" (+00'44")

989 / 5015

6

00'15"

(34'05")

05'06"

48 / 5064

10月累積里程 : 66.09 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 4 years ago

蔣澄輝(Johnson) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'07"	00:13'25"
3	07'01"	00:20'26"
4	06'33"	00:26'59"
5	06'51"	00:33'50"
5.1	03'51"	00:34'05"

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