5.5 km | 01:07:20 | 12:15/km日期: 2020-10-25 06:18 - 平均心率: 118 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 13'02" / 09'22" / 12'52" / 12'10" / 13'04" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'16" (+03'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'51" (+03'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'10" (+02'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'03" (+03'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'18" (+03'56") | 496 / 5496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.79 km 
鱷魚 Y拖 累積 :
11159.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'02" | 00:13'02" |
| 2 | 09'22" | 00:22'24" |
| 3 | 12'52" | 00:35'16" |
| 4 | 12'10" | 00:47'26" |
| 5 | 13'04" | 01:00'30" |
| 5.5 | 13'17" | 01:07'06" |
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