6.7 km | 00:36:51 | 05:30/km日期: 2020-10-24 06:20 - 平均心率: 138 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 05'53" / 05'20" / 05'15" / 05'05" / 04'58" / 05'01" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+01'57") | 270 / 6270 |
| 8 | | 04'00" | 69 / 6339 |
| 9 | | 34'00" (+30'00") | 13 / 6353 |
| 10 | | 04'11" (+00'11") | 63 / 6416 |
| 11 | | 37'08" (+33'08") | 11 / 6427 |
| 12 | | 06'37" (+02'37") | 81 / 6509 |
| 13 | | 09'15" (+05'15") | 76 / 6586 |
| 14 | | 25'46" (+21'46") | 22 / 6609 |
| 15 | | 04'45" (+00'45") | 59 / 6668 |
| 16 | | 10'42" (+06'42") | 15 / 6684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 408.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'20" | 00:11'13" |
| 3 | 05'15" | 00:16'28" |
| 4 | 05'05" | 00:21'33" |
| 5 | 04'58" | 00:26'31" |
| 6 | 05'01" | 00:31'32" |
| 6.7 | 07'47" | 00:36'52" |
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