6.7 km | 00:30:55 | 04:38/km日期: 2020-10-22 17:48 - 平均心率: 144 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 04'29" / 03'41" / 04'14" / 05'02" / 05'01" / 04'40" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+01'44") | 419 / 419 |
| 2 | | 03'45" (+00'05") | 1000 / 1419 |
| 3 | | 03'40" | 1000 / 2419 |
| 4 | | 03'40" | 74 / 2494 |
| 5 | | 04'51" (+01'11") | 1000 / 3494 |
| 6 | | 05'09" (+01'29") | 1000 / 4494 |
| 7 | | 04'33" (+00'53") | 1000 / 5494 |
| 8 | | 05'25" (+01'45") | 1000 / 6494 |
| 9 | | 05'32" (+01'52") | 168 / 6662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 102.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 03'41" | 00:08'10" |
| 3 | 04'14" | 00:12'24" |
| 4 | 05'02" | 00:17'26" |
| 5 | 05'01" | 00:22'27" |
| 6 | 04'40" | 00:27'07" |
| 6.7 | 05'44" | 00:30'55" |
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