5.5 km | 00:50:06 | 09:06/km日期: 2020-10-22 19:30 - 平均心率: 94 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 10'01" / 08'42" / 08'27" / 08'32" / 08'49" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'00" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+00'43") | 502 / 5502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
113.20 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
1384.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 08'42" | 00:18'43" |
| 3 | 08'27" | 00:27'10" |
| 4 | 08'32" | 00:35'42" |
| 5 | 08'49" | 00:44'31" |
| 5.5 | 08'53" | 00:48'59" |
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