廖書柏 2020/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

廖書柏嘉義
ID 181099

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7.0 km | 00:43:43 | 06:14/km

日期: 2020-10-28 16:46 - 地點: 故宮南院 - 天氣: 下午 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 06'12" / 06'19" / 06'15" / 06'21" / 06'11" / 06'17" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 49.36 km

Mizuno Rider23 累積 : 624.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Chie Shuan Lee, 跑天下和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'19"	00:12'31"
3	06'15"	00:18'46"
4	06'21"	00:25'07"
5	06'11"	00:31'18"
6	06'17"	00:37'35"
7.0	06'03"	00:43'38"

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