5.1 km | 00:23:33 | 04:39/km日期: 2020-10-22 06:12 - 平均心率: 136 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 05'58" / 04'33" / 04'29" / 04'28" / 04'47" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 268.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 04'33" | 00:10'31" |
| 3 | 04'29" | 00:15'00" |
| 4 | 04'28" | 00:19'28" |
| 5 | 04'47" | 00:24'15" |
| 5.1 | 04'17" | 00:24'29" |
28586.3 km | 
24.0 km
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