小豪 2014/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

小豪高雄
ID 21720

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5.5 km | 00:37:10 | 06:43/km

日期: 2014-11-24 22:39 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 07'25" / 06'23" / 06'34" / 06'59" / 06'38" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'18" (+00'53")

997 / 997

2

06'25"

(13'42")

06'25"

999 / 1996

3

06'40"

(20'22")

06'37" (+00'12")

1005 / 3002

4

06'59"

(27'21")

06'59" (+00'34")

999 / 4001

5

06'38"

(33'59")

06'34" (+00'09")

1008 / 5010

6

03'11"

(37'10")

06'09"

517 / 5527

真的該減肥了…orz

11月累積里程 : 9.04 km

Android - Sony D6503 上傳 | 9 years ago

黃家珍, 陳青麟和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'23"	00:13'48"
3	06'34"	00:20'22"
4	06'59"	00:27'21"
5	06'38"	00:33'59"
5.5	06'01"	00:37'10"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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