8.3 km | 00:51:35 | 06:12/km日期: 2020-10-21 22:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 06'14" / 06'02" / 06'19" / 06'20" / 06'32" / 06'22" / 06'05" / 05'58" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" | 315 / 8315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 223.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'02" | 00:12'16" |
| 3 | 06'19" | 00:18'35" |
| 4 | 06'20" | 00:24'55" |
| 5 | 06'32" | 00:31'27" |
| 6 | 06'22" | 00:37'49" |
| 7 | 06'05" | 00:43'54" |
| 8 | 05'58" | 00:49'52" |
| 8.3 | 05'29" | 00:51'36" |
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