5.4 km | 00:28:26 | 05:18/km日期: 2020-10-21 19:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 05'37" / 05'06" / 05'06" / 05'19" / 08'49" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'19") | 828 / 4828 |
| 6 | | 05'18" (+00'13") | 533 / 5361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 222.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'06" | 00:10'43" |
| 3 | 05'06" | 00:15'49" |
| 4 | 05'19" | 00:21'08" |
| 5 | 08'49" | 00:29'57" |
| 5.4 | 05'20" | 00:31'53" |
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