羅皓貴 2020/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

羅皓貴台東
ID 471768

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9.8 km | 00:56:48 | 05:45/km

日期: 2020-10-22 19:34 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 05'47" / 05'43" / 05'12" / 05'08" / 05'37" / 06'18" / 05'51" / 05'44" / 05'38" / 06'24" /

10月累積里程 : 66.37 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'43"	00:11'30"
3	05'12"	00:16'42"
4	05'08"	00:21'50"
5	05'37"	00:27'27"
6	06'18"	00:33'45"
7	05'51"	00:39'36"
8	05'44"	00:45'20"
9	05'38"	00:50'58"
9.9	05'58"	00:56'25"

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