5.1 km | 00:26:50 | 05:13/km日期: 2020-10-20 17:40 - 地點: 隨便跑跑 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 165 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'48" / 05'00" / 04'55" / 05'11" / 05'08" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'39") | 144 / 5144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
153.36 km 
NIKE Zoom Pegasus 36 累積 :
1224.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'00" | 00:10'48" |
| 3 | 04'55" | 00:15'43" |
| 4 | 05'11" | 00:20'54" |
| 5 | 05'08" | 00:26'02" |
| 5.1 | 05'38" | 00:26'51" |
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