7.0 km | 00:33:11 | 04:43/km日期: 2020-10-22 18:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 05'08" / 04'40" / 04'48" / 04'43" / 04'39" / 04'42" / 04'29" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
118.98 km 
asics TARTHEREDGE 累積 :
866.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'40" | 00:09'48" |
| 3 | 04'48" | 00:14'36" |
| 4 | 04'43" | 00:19'19" |
| 5 | 04'39" | 00:23'58" |
| 6 | 04'42" | 00:28'40" |
| 7 | 04'29" | 00:33'09" |
| 7.0 | 03'30" | 00:33'12" |
展開計圈分析
留言 
