6.9 km | 00:40:09 | 05:48/km日期: 2020-10-21 18:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'17" / 06'18" / 05'12" / 05'22" / 06'09" / 07'03" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+03'16") | 48 / 2048 |
| 4 | | 04'22" (+00'13") | 900 / 2948 |
| 5 | | 16'38" (+12'29") | 120 / 3068 |
| 6 | | 04'16" (+00'07") | 900 / 3968 |
| 7 | | 28'56" (+24'47") | 69 / 4037 |
| 8 | | 04'13" (+00'04") | 900 / 4937 |
| 9 | | 20'27" (+16'18") | 97 / 5035 |
| 10 | | 04'10" (+00'01") | 900 / 5935 |
| 11 | | 33'58" (+29'49") | 58 / 5994 |
| 12 | | 04'09" | 900 / 6894 |
| 13 | | 09'07" (+04'58") | 15 / 6910 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 265.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'18" | 00:12'35" |
| 3 | 05'12" | 00:17'47" |
| 4 | 05'22" | 00:23'09" |
| 5 | 06'09" | 00:29'18" |
| 6 | 07'03" | 00:36'21" |
| 6.9 | 04'13" | 00:40'12" |
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