9.0 km | 00:59:41 | 06:37/km日期: 2020-10-20 06:34 - 平均心率: 135 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'53" / 06'45" / 06'49" / 06'39" / 06'35" / 05'53" / 06'37" / 06'46" / 06'42" / 125'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'56" (+00'04") | 10 / 9010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 128.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'45" | 00:13'38" |
| 3 | 06'49" | 00:20'27" |
| 4 | 06'39" | 00:27'06" |
| 5 | 06'35" | 00:33'41" |
| 6 | 05'53" | 00:39'34" |
| 7 | 06'37" | 00:46'11" |
| 8 | 06'46" | 00:52'57" |
| 9 | 06'42" | 00:59'39" |
| 9.0 | 121'07" | 01:00'54" |
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