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    Chien Chen Lu 雲林
    ID 254533
    90 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chien Chen Lu
    5.2 km | 00:48:35 | 09:20/km
    日期: 2020-10-20 20:54 - 平均心率: 129 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
    Pace: 09'32" / 09'43" / 08'57" / 09'02" / 09'26" / 09'35" /

    壞掉了！ 😭😭

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區130~15865~79%
    2:M馬拉松配速區158~17879~89%
    3:T乳酸耐力區178~18489~92%
    4:A無氧耐力區184~19592~97.5%
    5:I最大耗氧區195~20097.5~100%
    最大心率為200 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 227.65 km ㄚ拖 舒壓（橘） 累積 : 1522.4 km
    Strava 上傳 | 4 years ago
    蘇大利, 雅眞 和其他 13 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    曾4＋ 那裡壞了🤔🤔
    2020-10-21 00:11 ·
     1 個人推
    曾4＋ 我來幫你拍拍就好了👍
    2020-10-21 00:12 ·
     1 個人推
    Ina 建成哥哥鞋子壞掉嗎？可以買新的了😅
    2020-10-21 11:23 ·
     1 個人推
    張清榮 午安安，跑步運動愉快，舒心愉悅，讚哦，加油，加油
    2020-10-21 13:19 ·
    李閔榮 鞋子嗎！ 舊的不去 新的不來😊😊
    2020-10-21 19:38 ·
    張炳麟 晚安 運動愉快!
    2020-10-21 22:41 ·
     目標心跳區間: 111~ 145


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'32"00:09'32"
    209'43"00:19'15"
    308'57"00:28'12"
    409'02"00:37'14"
    509'26"00:46'40"
    5.209'44"00:48'35"

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