6.4 km | 00:30:40 | 04:48/km日期: 2020-10-22 19:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 04'52" / 05'23" / 04'43" / 04'43" / 04'34" / 04'41" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'01") | 382 / 6382 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
105.34 km 
MIZUNO WAVE 累積 :
284.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'23" | 00:10'15" |
| 3 | 04'43" | 00:14'58" |
| 4 | 04'43" | 00:19'41" |
| 5 | 04'34" | 00:24'15" |
| 6 | 04'41" | 00:28'56" |
| 6.4 | 04'34" | 00:30'41" |
留言 
展開計圈分析
