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皮包骨
台中
ID 23352
26 位追隨者
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皮包骨
1.5 km + 40.0 km + 10.0 km
|
03:03:12
2014 LAVA鐵人三項系列賽台南馬沙溝站
官方成績
日期
2014-11-23
成績
03:03:12
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
日期:
2014-11-23 07:03
-
卡路里:
2596 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
44'49"
(44'49")
22'18" (+20'33")
2009 / 2009
2
06'57"
(51'46")
15'25" (+13'40")
450 / 2460
3
01:11'14"
(02:03'01")
01'45"
40479 / 42939
4
02'35"
(02:05'36")
12'11" (+10'26")
212 / 43152
台中
皮
包骨
·
留言
游泳不知道在幹嘛 有史以來游最爛的一次
防寒衣不習慣也有差 不過有破pb了 雖然離設定SUB3的目標還有點距離 .. 然後跑步也把手錶弄錯設定 .. 搞得自己也不知道跑到哪
賽前宣言:
...
11月累積里程 :
151.05 km
New Balance 累積 :
716.4 km
Garmin 上傳
| 10 years ago
Hsiu-Hsiu 王
,
ㄚ智
和其他
16
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
鄭伯
說好的裸泳呢?
2014-11-24 07:43 ·
1
個人推
皮包骨
有阿 ~
2014-11-24 10:36 ·
鄭伯
如果比賽時裸那麼一下, 應該就會sub 3了~
2014-11-24 10:54 ·
皮包骨
接下來是要全馬SUB4了 ... 讓Vicky吃土 ..
2014-11-24 11:15 ·
Vicky Su
來阿~加油
2014-11-24 21:55 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:41
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:23
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04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:20
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06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
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01:52:40
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05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
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05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
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21:14/km
Inna Chang
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8.8 km
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06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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03:13:57
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07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:13:18
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13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
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11.1 km
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20.2 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:48:37
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
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04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
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06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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00:28:32
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08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:20:22
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06:45/km
Inna Chang
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5.2 km
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00:31:21
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06:00/km
王聖欣
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4.6 km
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00:27:53
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06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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00:45:01
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07:01/km
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