MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
郭劍平
基隆
ID 511781
1 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
郭劍平
354.1 km
|
18:56:01
|
18.8 km/h
日期:
2020-11-07 00:21
-
總爬升:
435 m
-
卡路里:
7525 Cal
11月累積里程 :
781.77 km
Giant Disk1 Pro
Strava 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.0
1.8 %
2
22.5
1.4 %
3
23.7
-2.0 %
4
22.0
1.5 %
5
26.5
1.5 %
6
29.0
-1.2 %
7
27.3
1.1 %
8
32.1
-1.0 %
9
32.1
-0.5 %
10
33.3
-0.9 %
11
20.3
-0.6 %
12
30.0
1.5 %
13
29.0
1.3 %
14
26.5
-1.0 %
15
23.7
2.2 %
16
23.7
-0.7 %
17
28.1
-1.0 %
18
26.5
-0.6 %
19
27.3
-0.2 %
20
24.3
1.6 %
21
22.5
2.5 %
22
24.3
-1.8 %
23
23.7
1.0 %
24
21.4
1.8 %
25
25.0
-1.1 %
26
20.9
1.5 %
27
20.0
-0.4 %
28
23.1
-0.1 %
29
22.0
-0.4 %
30
20.9
1.2 %
31
23.7
-0.7 %
32
20.9
1.8 %
33
23.7
-1.1 %
34
22.5
-0.1 %
35
20.0
2.2 %
36
22.0
-0.6 %
37
24.3
-0.1 %
38
22.5
-0.7 %
39
22.5
-0.5 %
40
18.8
-1.4 %
41
23.1
-0.5 %
42
20.9
1.0 %
43
21.4
-0.2 %
44
4.0
2.0 %
45
24.3
-1.0 %
46
20.9
1.7 %
47
22.5
1.0 %
48
24.3
-1.0 %
49
22.0
1.0 %
50
23.1
1.2 %
51
24.3
-0.9 %
52
24.3
-0.2 %
53
23.7
-0.1 %
54
18.4
2.1 %
55
27.3
-3.0 %
56
20.0
1.1 %
57
22.0
-0.4 %
58
24.3
-0.3 %
59
26.5
-0.8 %
60
23.7
1.0 %
61
22.5
-0.8 %
62
20.5
1.6 %
63
21.4
-0.7 %
64
3.3
-0.6 %
65
25.7
-0.2 %
66
25.7
-0.9 %
67
23.1
2.0 %
68
26.5
-0.9 %
69
26.5
1.0 %
70
29.0
-0.1 %
71
24.3
-0.4 %
72
26.5
-0.4 %
73
25.7
1.0 %
74
26.5
-0.7 %
75
23.7
1.2 %
76
27.3
-0.2 %
77
24.3
1.0 %
78
23.1
1.4 %
79
23.7
1.2 %
80
23.7
-0.5 %
81
23.7
-0.2 %
82
25.7
-0.6 %
83
25.7
-0.1 %
84
25.7
-0.2 %
85
27.3
1.0 %
86
23.1
2.0 %
87
25.7
-0.2 %
88
23.7
1.0 %
89
19.1
1.5 %
90
18.8
1.4 %
91
23.1
-1.2 %
92
29.0
-0.7 %
93
31.0
-0.4 %
94
30.0
-0.5 %
95
27.3
-0.2 %
96
20.5
3.0 %
97
19.6
-1.7 %
98
24.3
-1.2 %
99
16.4
3.0 %
100
8.3
4.0 %
101
10.1
3.8 %
102
42.9
-3.7 %
103
34.6
-1.9 %
104
2.8
-1.4 %
105
24.3
-0.3 %
106
23.7
1.0 %
107
20.9
2.0 %
108
27.3
-1.8 %
109
24.3
1.0 %
110
22.5
1.0 %
111
25.0
1.5 %
112
24.3
-0.3 %
113
25.0
-0.7 %
114
17.6
-0.7 %
115
19.6
-0.9 %
116
23.1
-0.2 %
117
23.1
-0.7 %
118
24.3
2.0 %
119
23.7
-0.8 %
120
20.5
1.2 %
121
23.1
1.5 %
122
24.3
-0.7 %
123
23.7
-0.5 %
124
22.5
1.0 %
125
20.9
-0.2 %
126
21.4
1.5 %
127
19.6
3.0 %
128
31.0
-1.2 %
129
25.0
-0.8 %
130
24.3
-0.2 %
131
23.1
-0.6 %
132
21.4
1.0 %
133
20.5
1.0 %
134
21.4
1.0 %
135
21.4
1.2 %
136
16.7
1.8 %
137
21.4
-0.2 %
138
27.3
-1.0 %
139
25.7
-0.6 %
140
26.5
-0.2 %
141
11.4
-0.4 %
142
15.2
-0.2 %
143
16.0
-0.4 %
144
12.1
-0.2 %
145
20.1
-0.2 %
146
7.6
-0.6 %
147
12.1
-0.2 %
148
23.7
-0.4 %
149
14.6
-0.2 %
150
4.6
-0.6 %
151
26.5
-0.2 %
152
12.3
1.5 %
153
23.1
2.0 %
154
23.1
-0.2 %
155
17.1
-0.9 %
156
6.3
-0.1 %
157
17.1
-0.2 %
158
18.0
-0.1 %
159
22.5
-0.2 %
160
22.5
1.3 %
161
22.5
1.0 %
162
22.5
-0.5 %
163
19.0
1.0 %
164
14.6
-0.4 %
165
22.5
-0.2 %
166
20.9
-0.6 %
167
22.5
-0.4 %
168
20.5
-0.2 %
169
19.6
1.0 %
170
22.5
-0.4 %
171
19.6
1.0 %
172
18.0
-0.1 %
173
17.0
1.0 %
174
16.1
2.0 %
175
18.4
-0.6 %
176
16.4
1.3 %
177
7.9
-0.4 %
178
20.0
-0.1 %
179
18.4
-1.2 %
180
19.1
-0.2 %
181
19.1
-0.3 %
182
17.3
1.0 %
183
19.6
-0.1 %
184
18.8
1.2 %
185
19.1
-0.1 %
186
2.3
1.0 %
187
17.0
1.0 %
188
17.3
-0.4 %
189
18.4
1.0 %
190
17.3
-0.2 %
191
18.8
0.0 %
192
18.0
1.3 %
193
1.7
1.2 %
194
36.4
1.3 %
195
52.9
2.5 %
196
50.0
-0.2 %
197
64.3
-0.1 %
198
47.4
-0.4 %
199
64.3
1.0 %
200
37.1
3.5 %
201
31.6
-0.7 %
202
81.8
2.5 %
203
100.0
1.0 %
204
100.0
-0.9 %
205
100.0
-0.4 %
206
100.0
-0.2 %
207
100.0
1.0 %
208
100.0
-0.2 %
209
90.0
1.2 %
210
100.0
-0.7 %
211
100.0
-0.6 %
212
100.0
1.2 %
213
100.0
1.7 %
214
100.0
-0.9 %
215
100.0
-0.8 %
216
100.0
-0.6 %
217
100.0
-0.9 %
218
90.0
-1.0 %
219
81.8
1.3 %
220
100.0
1.7 %
221
90.0
-0.6 %
222
100.0
1.5 %
223
90.0
1.2 %
224
112.5
-1.0 %
225
100.0
-0.7 %
226
90.0
1.8 %
227
100.0
1.2 %
228
100.0
-0.7 %
229
90.0
-0.7 %
230
100.0
-0.9 %
231
100.0
1.0 %
232
40.0
-0.4 %
233
56.2
1.0 %
234
52.9
-0.2 %
235
4.7
-0.2 %
236
21.4
-0.1 %
237
25.0
-0.2 %
238
25.0
1.0 %
239
25.0
1.0 %
240
25.0
-0.2 %
241
29.0
1.0 %
242
25.7
-0.1 %
243
25.0
-0.6 %
244
27.3
-0.2 %
245
25.0
2.5 %
246
25.7
-1.0 %
247
28.1
1.3 %
248
26.5
1.5 %
249
20.9
1.8 %
250
21.8
-1.2 %
251
24.3
1.3 %
252
28.1
-0.4 %
253
24.3
-0.2 %
254
27.3
0.0 %
255
17.1
-0.2 %
256
2.8
1.0 %
257
23.7
1.7 %
258
26.5
-0.7 %
259
25.7
-0.2 %
260
25.7
-0.7 %
261
24.3
0.0 %
262
10.9
1.0 %
263
28.1
-0.3 %
264
23.1
-0.1 %
265
19.6
1.0 %
266
14.9
-0.1 %
267
24.3
1.5 %
268
27.3
-0.2 %
269
28.1
-0.4 %
270
28.1
1.5 %
271
23.7
-0.8 %
272
9.3
-0.1 %
273
22.0
1.0 %
274
19.6
1.5 %
275
22.5
-1.1 %
276
28.1
-0.4 %
277
7.2
1.5 %
278
17.7
-0.8 %
279
3.6
1.0 %
280
20.0
1.0 %
281
25.0
1.0 %
282
25.0
1.0 %
283
25.7
-0.1 %
284
23.7
1.0 %
285
23.7
1.0 %
286
23.7
-0.1 %
287
20.9
-0.1 %
288
22.1
1.0 %
289
25.7
1.0 %
290
23.7
-0.1 %
291
22.5
1.0 %
292
23.1
1.0 %
293
20.9
-0.1 %
294
19.1
-0.2 %
295
20.9
-0.1 %
296
11.9
-0.4 %
297
22.0
1.0 %
298
25.0
1.0 %
299
25.7
1.0 %
300
17.9
-0.2 %
301
18.8
1.0 %
302
23.7
-0.5 %
303
20.0
-0.4 %
304
1.7
-3.0 %
305
17.1
1.0 %
306
25.7
1.0 %
307
23.7
1.0 %
308
14.8
1.0 %
309
27.3
-0.2 %
310
18.4
-0.2 %
311
25.7
0.0 %
312
15.5
-0.5 %
313
13.8
-0.3 %
314
16.4
-0.3 %
315
13.4
1.0 %
316
14.5
-0.1 %
317
16.1
1.0 %
318
20.5
-0.1 %
319
21.4
1.0 %
320
20.9
1.0 %
321
23.1
1.0 %
322
25.0
-0.2 %
323
25.0
1.0 %
324
27.3
1.0 %
325
25.0
-0.2 %
326
22.0
-0.4 %
327
23.7
-0.2 %
328
15.9
-0.1 %
329
20.5
-0.4 %
330
23.1
-0.3 %
331
9.5
-0.7 %
332
20.5
-0.2 %
333
26.5
-0.1 %
334
20.9
-0.2 %
335
23.7
-0.3 %
336
23.7
-0.2 %
337
21.4
-0.3 %
338
20.5
-0.8 %
339
10.7
-0.5 %
340
23.1
1.0 %
341
23.1
1.0 %
342
22.0
-0.4 %
343
24.3
5.7 %
344
19.1
1.3 %
345
23.7
-0.4 %
346
22.0
-0.5 %
347
21.4
-0.4 %
348
21.4
-0.5 %
349
16.3
2.0 %
350
20.9
-0.2 %
351
19.1
-0.5 %
352
12.7
1.0 %
353
14.5
1.8 %
354
14.0
-0.2 %
355
15.1
-0.3 %
354.1
-28.5
-0.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
354.1 km | 18:56:01 | 18.8 km/h
Giant Disk1 Pro 
留言 
