黃昱嘉 2014/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃昱嘉高雄
ID 74183

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5.1 km | 00:23:10 | 04:32/km

日期: 2014-11-22 08:35 - 地點: 載熙國小 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 04'42" / 04'27" / 04'36" / 04'37" / 04'21" / 04'19" /

11月累積里程 : 282.89 km

Adidas Tempo 6 累積 : 1739.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

丸子, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'27"	00:09'09"
3	04'36"	00:13'45"
4	04'37"	00:18'22"
5	04'21"	00:22'43"
5.1	04'19"	00:23'10"

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