10.0 km | 01:02:00 | 06:11/km日期: 2020-10-20 18:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 06'29" / 06'08" / 06'03" / 06'08" / 06'10" / 06'02" / 06'41" / 06'03" / 06'01" / 05'28" / 32'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 430.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'08" | 00:12'37" |
| 3 | 06'03" | 00:18'40" |
| 4 | 06'08" | 00:24'48" |
| 5 | 06'10" | 00:30'58" |
| 6 | 06'02" | 00:37'00" |
| 7 | 06'41" | 00:43'41" |
| 8 | 06'03" | 00:49'44" |
| 9 | 06'01" | 00:55'45" |
| 10 | 05'28" | 01:01'13" |
| 10.0 | 32'38" | 01:02'00" |
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