Kun Yun Hong 2014/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Kun Yun Hong 高雄
ID 77744

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10.2 km | 00:57:17 | 05:38/km

日期: 2014-11-19 19:51 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 05'44" / 05'40" / 05'36" / 05'40" / 05'36" / 05'32" / 05'32" / 05'36" / 05'32" / 05'36" / 06'08" /

11月累積里程 : 156.20 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 778.0 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Miffy, 簡多多和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'40"	00:11'24"
3	05'36"	00:17'00"
4	05'40"	00:22'40"
5	05'36"	00:28'16"
6	05'32"	00:33'48"
7	05'32"	00:39'20"
8	05'36"	00:44'56"
9	05'32"	00:50'28"
10	05'36"	00:56'04"
10.2	06'08"	00:57'04"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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