6.0 km | 00:50:53 | 08:25/km日期: 2020-10-19 05:14 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'48" / 07'31" / 07'56" / 07'49" / 08'30" / 10'35" / 17'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+00'53") | 828 / 4828 |
| 6 | | 09'39" (+02'08") | 1000 / 5828 |
| 7 | | 14'53" (+07'22") | 217 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
297.86 km 
母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 累積 :
1413.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'31" | 00:15'19" |
| 3 | 07'56" | 00:23'15" |
| 4 | 07'49" | 00:31'04" |
| 5 | 08'30" | 00:39'34" |
| 6 | 10'35" | 00:50'09" |
| 6.0 | 17'14" | 00:50'56" |
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