8.1 km | 01:00:02 | 07:23/km日期: 2020-10-24 20:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'31" / 07'08" / 07'29" / 09'23" / 10'25" / 08'17" / 06'51" / 07'26" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'17" | 116 / 8116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'08" | 00:13'39" |
| 3 | 07'29" | 00:21'08" |
| 4 | 09'23" | 00:30'31" |
| 5 | 10'25" | 00:40'56" |
| 6 | 08'17" | 00:49'13" |
| 7 | 06'51" | 00:56'04" |
| 8 | 07'26" | 01:03'30" |
| 8.1 | 04'18" | 01:04'00" |
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