韓瑞軒 2020/10/20 訓練日誌

韓瑞軒屏東
ID 97563

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韓瑞軒

10.1 km | 01:00:59 | 06:01/km

日期: 2020-10-20 05:02 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'17" / 05'54" / 05'47" / 06'49" / 05'44" / 05'38" / 06'26" / 05'38" / 06'28" / 05'36" / 05'50" /

10月累積里程 : 245.54 km

ASICS GEL GALAXY 8 累積 : 1183.0 km

Strava 上傳 | 4 years ago

小Z, 張慶忠和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'54"	00:12'11"
3	05'47"	00:17'58"
4	06'49"	00:24'47"
5	05'44"	00:30'31"
6	05'38"	00:36'09"
7	06'26"	00:42'35"
8	05'38"	00:48'13"
9	06'28"	00:54'41"
10	05'36"	01:00'17"
10.1	05'50"	01:00'59"

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