5.5 km | 00:37:58 | 06:57/km日期: 2020-10-19 16:17 - 平均心率: 132 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7174 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 56%
Pace: 06'41" / 06'46" / 07'15" / 06'43" / 06'16" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'29") | 1001 / 1001 | 196 / 75 |
| 2 | | 06'48" (+00'33") | 1001 / 2003 | 195 / 75 |
| 3 | | 07'14" (+00'59") | 1002 / 3005 | 187 / 73 |
| 4 | | 06'46" (+00'31") | 1002 / 4007 | 193 / 76 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5008 | 199 / 80 |
| 6 | | 09'00" (+02'45") | 453 / 5461 | 146 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 416.62 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'46" | 00:13'27" |
| 3 | 07'15" | 00:20'42" |
| 4 | 06'43" | 00:27'25" |
| 5 | 06'16" | 00:33'41" |
| 5.5 | 09'16" | 00:37'58" |
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