8.0 km | 00:50:28 | 06:18/km日期: 2020-11-03 19:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 06'14" / 07'19" / 06'38" / 06'20" / 06'04" / 06'05" / 06'07" / 06'43" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'10" (+01'07") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
64.12 km 
adidas Boston 8 累積 :
421.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 07'19" | 00:13'33" |
| 3 | 06'38" | 00:20'11" |
| 4 | 06'20" | 00:26'31" |
| 5 | 06'04" | 00:32'35" |
| 6 | 06'05" | 00:38'40" |
| 7 | 06'07" | 00:44'47" |
| 8 | 06'43" | 00:51'30" |
| 8.0 | 07'30" | 00:51'32" |
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