2.0 km | 00:07:31 | 03:43/km日期: 2020-10-16 17:05 - 平均心率: 175 - 卡路里: 110 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 03'48" / 03'40" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'47" (+00'04") | 390 / 390 |
| 2 | | 03'45" (+00'02") | 407 / 798 |
| 3 | | 03'43" | 407 / 1206 |
| 4 | | 03'45" (+00'02") | 405 / 1612 |
| 5 | | 03'33" | 409 / 2021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 237.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'48" | 00:03'48" |
| 2 | 03'40" | 00:07'28" |
| 2.0 | 02'20" | 00:07'31" |
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