11.3 km | 03:42:41 | 19:46/km日期: 2020-10-14 08:19 - 平均心率: 59 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 41'02" / 69'31" / 19'54" / 13'32" / 08'34" / 08'26" / 03'19" / 05'49" / 05'32" / 18'12" / 26'48" / 07'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 357.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 41'02" | 00:41'02" |
| 2 | 69'31" | 01:50'33" |
| 3 | 19'54" | 02:10'27" |
| 4 | 13'32" | 02:23'59" |
| 5 | 08'34" | 02:32'33" |
| 6 | 08'26" | 02:40'59" |
| 7 | 03'19" | 02:44'18" |
| 8 | 05'49" | 02:50'07" |
| 9 | 05'32" | 02:55'39" |
| 10 | 18'12" | 03:13'51" |
| 11 | 26'48" | 03:40'39" |
| 11.3 | 07'41" | 03:42'41" |
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