8.0 km | 00:46:44 | 05:48/km日期: 2020-10-16 08:59 - 平均心率: 161 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 05'55" / 05'49" / 05'41" / 05'42" / 05'48" / 05'45" / 05'54" / 05'55" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" | 44 / 8044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 148.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'49" | 00:11'44" |
| 3 | 05'41" | 00:17'25" |
| 4 | 05'42" | 00:23'07" |
| 5 | 05'48" | 00:28'55" |
| 6 | 05'45" | 00:34'40" |
| 7 | 05'54" | 00:40'34" |
| 8 | 05'55" | 00:46'29" |
| 8.0 | 05'38" | 00:46'44" |
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