廖書柏 2020/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

廖書柏嘉義
ID 181099

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6.0 km | 00:37:52 | 06:17/km

日期: 2020-10-21 17:18 - 地點: 故宮南院 - 天氣: 傍晚 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 06'42" / 06'18" / 06'19" / 05'58" / 06'04" / 05'59" / 05'00" /

嘉義

廖書柏

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基本訓練

10月累積里程 : 49.36 km

Mizuno Rider23 累積 : 624.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Chie Shuan Lee, 跑天下和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'18"	00:13'00"
3	06'19"	00:19'19"
4	05'58"	00:25'17"
5	06'04"	00:31'21"
6	05'59"	00:37'20"
6.0	06'02"	00:37'26"

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