Gary Wang 2020/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Wang 新竹
ID 319780

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4.2 km | 00:36:06 | 08:30/km

日期: 2020-10-20 20:29 - 總爬升: 263 m - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 11'16" / 07'52" / 07'40" / 06'24" / 12'05" /

基本訓練

10月累積里程 : 43.41 km

Airwalk A6312557 累積 : 783.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'16"	00:11'16"
2	07'52"	00:19'08"
3	07'40"	00:26'48"
4	06'24"	00:33'12"
4.3	08'59"	00:36'06"

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