5.1 km | 00:52:05 | 10:15/km日期: 2020-10-12 20:00 - 平均心率: 116 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 09'10" / 10'42" / 08'48" / 09'23" / 12'49" / 16'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'40" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'48" (+04'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'10" (+07'22") | 76 / 5076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 34.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 10'42" | 00:19'52" |
| 3 | 08'48" | 00:28'40" |
| 4 | 09'23" | 00:38'03" |
| 5 | 12'49" | 00:50'52" |
| 5.1 | 16'11" | 00:52'06" |
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