10.1 km | 01:04:34 | 06:22/km日期: 2020-10-14 18:48 - 平均心率: 158 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'53" / 06'28" / 06'11" / 06'43" / 06'15" / 06'07" / 06'33" / 06'03" / 05'56" / 06'03" / 09'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 430.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'28" | 00:13'21" |
| 3 | 06'11" | 00:19'32" |
| 4 | 06'43" | 00:26'15" |
| 5 | 06'15" | 00:32'30" |
| 6 | 06'07" | 00:38'37" |
| 7 | 06'33" | 00:45'10" |
| 8 | 06'03" | 00:51'13" |
| 9 | 05'56" | 00:57'09" |
| 10 | 06'03" | 01:03'12" |
| 10.1 | 09'41" | 01:04'34" |
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