3.4 km | 00:24:58 | 07:14/km日期: 2020-10-13 17:46 - 平均心率: 137 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 4212 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 81 cm
Pace: 07'05" / 07'08" / 07'23" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" | 1553 / 1553 | 168 / 83 |
| 2 | | 07'18" (+00'14") | 1504 / 3057 | 168 / 80 |
| 3 | | 07'38" (+00'34") | 388 / 3446 | 167 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.33 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'08" | 00:14'13" |
| 3 | 07'23" | 00:21'36" |
| 3.4 | 07'32" | 00:24'58" |
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