5.0 km | 00:42:45 | 08:29/km日期: 2020-10-14 21:31 - 平均心率: 136 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 10'04" / 08'30" / 10'32" / 08'32" / 08'26" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 125.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 08'30" | 00:18'34" |
| 3 | 10'32" | 00:29'06" |
| 4 | 08'32" | 00:37'38" |
| 5 | 08'26" | 00:46'04" |
| 5.0 | 05'49" | 00:46'15" |
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