5.2 km | 01:52:40 | 21:52/km日期: 2020-10-13 19:14 - 地點: 中正體育場 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 136 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 14344 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 35 cm
Pace: 06'01" / 05'45" / 05'51" / 05'20" / 28'52" / 405'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'41") | 1000 / 1000 | 190 / 87 |
| 2 | | 05'45" (+00'25") | 1006 / 2006 | 189 / 91 |
| 3 | | 05'46" (+00'26") | 1002 / 3009 | 188 / 91 |
| 4 | | 05'20" | 1011 / 4021 | 190 / 98 |
| 5 | | 28'49" (+23'29") | 1003 / 5024 | 150 / 23 |
| 6 | | 06:49'41" (+44'21") | 148 / 5173 | 92 / 2 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
188.78 km 
asics Gel-Cumulus 19 累積 :
1418.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'45" | 00:11'46" |
| 3 | 05'51" | 00:17'37" |
| 4 | 05'20" | 00:22'57" |
| 5 | 28'52" | 00:51'49" |
| 5.1 | 410'35" | 01:52'40" |
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