阿峻 2014/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

阿峻高雄
ID 177410

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9.0 km | 00:54:09 | 06:02/km

日期: 2014-11-19 21:35 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 06'06" / 06'00" / 05'56" / 05'57" / 05'57" / 06'01" / 06'18" / 06'01" / 06'09" /

基本訓練

11月累積里程 : 138.83 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, sunway 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'00"	00:12'06"
3	05'56"	00:18'02"
4	05'57"	00:23'59"
5	05'57"	00:29'56"
6	06'01"	00:35'57"
7	06'18"	00:42'15"
8	06'01"	00:48'16"
8.9	06'11"	00:54'08"

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