蔡淵智 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

蔡淵智新北市
ID 106379

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10.1 km | 00:50:13 | 04:59/km

日期: 2014-11-20 18:40 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 05'06" / 04'58" / 05'08" / 04'59" / 04'55" / 04'58" / 05'02" / 05'00" / 04'55" / 04'51" / 04'36" /

11月累積里程 : 183.29 km

Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

葉pp, 阿龍和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'58"	00:10'04"
3	05'08"	00:15'12"
4	04'59"	00:20'11"
5	04'55"	00:25'06"
6	04'58"	00:30'04"
7	05'02"	00:35'06"
8	05'00"	00:40'06"
9	04'55"	00:45'01"
10	04'51"	00:49'52"
10.1	04'33"	00:50'13"

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